Shiatsu behandlingar

Genom behandlingarna får du hjälp att balansera dina energier. Du finner ett lugn och känner dig påfylld av energi.

Shiatsu - japansk massageform där jag ger din kropp det stöd den behöver för att balansera sig och finna tillbaka till sitt naturliga energiflöde.

Shiatsu har sitt ursprung i den orientaliska medicinen där man jobbar genom beröring. Wu Wei - att göra utan att göra samt Mu Shin - no mind. 

Alla behandlingarna fortsätter 24h efter själva behandlingen. Du behöver dricka mycket vatten efteråt. 2L rumstempererat vatten per dag, i små doser under hela dagen. Det är bäst i små doser för våra njurar.

Behandlingen sker på en Futon-madrass på golvet, du har kläderna på dig. 

Jag är försäkrad via Friskvårdsförbundet. 

Klicka på boka nu för att boka tid. Jag finns på torsdagkvällar på Stockholm Healingcenter på Karlbergsvägen 54 i Stockholm. Nära både tunnelbana och pendeltåg. Sankt Eriksplan är närmaste tunnelbana. 

Hör av dig om inte torsdagkvällar funkar för dig, så kan vi hitta en tid tillsammans. 

Qigong & Body Love Yoga

Qigong håller jag inga klasser i just nu. 

I Qigong finner vi konsten att utöva avslappnad koncentration där man tonar in sig på den inre kraften och genom att betrakta vad som sker i dig i qigongen hjälper du din kropp till sitt naturliga flöde. Mycket lugnande. Du får öva på medveten närvaro.

Alla åldrar kan delta.

Har du funderingar ring mig gärna 0709-170 305.

BodyLoveYoga är en väldigt fin, lugn och meditativ yogaform. Den tar dig in i en mjuk kontakt med din kropp, en intim närvaro. Kombinerad med yoniägg blir det en fantastisk tantrisk upplevelse.

Se sidan för BodyLoveYogan för mer info, datum och tider.

Livsstil & årstider

Hur vill jag leva?

För mig är det viktigt att följa min kropps signaler, att lyssna inåt. Behöver jag ett svar frågar jag mitt hjärta, där får jag alltid bra svar. Meditationen använder jag också för guidning och för att läka.

Jag följer årstiderna så gott jag kan i detta samhälle och sover mycket på vintern och äter fiskrätter mest på vintern till exempel. 

Även Qigongen som jag leder får följa årstiderna. Och yogan. 

När jag behöver skydda eller rena min aura, min energi, så använder jag mig av ljuset. Jag har lite olika sätt att jobba på med detta.

Jag lär gärna ut och visar dig gärna på klasserna eller vid behandlingarna hur jag gör. Så kan du testa och se om det är något för dig.

Energy management

Att förstå min kropp har varit det bästa och mest lärorika verktyg för mig. 

I en session lyssnar jag både på dig och på din kropp. Jag guidar dig i behandlingen, det är alltid du som berättar för mig vad som sker i dig. 

Med tiden har jag lärt mig olika tekniker att kunna bistå dig med stöd för att t ex lösgöra stagnerad energi. Hela tiden handlar det om hur du upplever det och om du och din kropp är redo att bearbeta den stagnationen. Det kan vara en stagnation men det kan visa sig i en färg och form. Den kan röra sig eller vara stilla. Det är du som berättar vad du känner in och vad du ser. 

Du kan mejla mig om du har frågor och funderingar. 

satu@bysatu.se. eller klicka på boka knappen och mejla härigenom. 

Varmt välkommen!